Enkel träning för dig som vill komma igång med rörelser och lätt aktivitet. Vi tränar tillsammans i grupp och anpassar aktivitet och intensitet efter dig och efter gruppen. Det ska vara enkelt och roligt att träna och göra gott för hela kroppen.
Vi träffas och tränar inne i Smeden, vid lokalen bredvid restaurangen. Kolla efter flaggan ”Hälsocenter”.